Здоровье - Женский онлайн журнал

Здоровье

Польза меди для организма

Польза меди для организма

О пользе меди для организма знали еще такие врачи, как Авиценна и Гален. Для чего нужна медь в организме? Как…
Как понять, что у вас растет одаренный ребенок?

Как понять, что у вас растет одаренный ребенок?

Фото: nyafoto.ru Одаренный ребенок – это самый настоящий повод для родительской гордости! И, между прочим, в реальности одаренных детей могло…
Тыква…

Тыква…

Как много в этом слове… Сначала перед глазами рисуется что-то круглое, доброе. Так и хочется сказать – тётушка Тыква! И…
Жизнь с атопическим дерматитом:  история пациентки

Жизнь с атопическим дерматитом:  история пациентки

Anna Shvets / Pexels Диагноз родился вместе со мной Из своих 40 лет примерно 40 я живу с диагнозом «атопический дерматит» (АтД). АтД…
Доступно об IQ или как проверить коэффициент интеллекта

Доступно об IQ или как проверить коэффициент интеллекта

О термине IQ или «коэффициент интеллекта» слышал практически каждый. Но не все знают, как измеряется этот коэффициент и насколько точными…
Готовить здорово: может ли еда предотвратить инсульт?

Готовить здорово: может ли еда предотвратить инсульт?

Shutterstock.com Доказано, что питание и его компоненты напрямую связаны с нашим здоровьем и самочувствием. Причем пищевые привычки могут как поддержать работу организма, так…
Осы: как защититься, что делать при укусе

Осы: как защититься, что делать при укусе

Фото: https://faunistics.com/ Осы отправляются на зимовку только после того, как температура воздуха понизится до 9-10 градусов. Они прячутся под кору…
7 признаков того, что вам не хватает витамина D

7 признаков того, что вам не хватает витамина D

Legion-Media «Солнечный» витамин D, которого так не хватает в темное время года, необходим нашему организму буквально как воздух. Его недостаток способен спровоцировать…
Кабачок для красоты и здоровья. Полезные свойства кабачка

Кабачок для красоты и здоровья. Полезные свойства кабачка

Кабачок набирает всё большую популярность. Регулярное употребление кабачков однозначно поможет в сохранении здоровья. Кабачок любят выращивать огородники и любят покупать…
Мате, улун, ромашка, мята и еще 5 чаев, которые помогают худеть

Мате, улун, ромашка, мята и еще 5 чаев, которые помогают худеть

Legion-Media Если вы хотите сбрасывать вес легко и быстро, вам нужно много пить – и чай может быть оптимальным вариантом. Во-первых, в нем…
По женской части: 9 невероятных фактов о вагине, которые вы могли не знать

По женской части: 9 невероятных фактов о вагине, которые вы могли не знать

Мы собрали редкие факты о женской вагине. Содержание статьи 1. Она сама себя очищает 2. Запах – это нормально 3. У некоторых…
Для чего в кофе добавляют соль?

Для чего в кофе добавляют соль?

Фото: kakprigotovila.ru Кофе любят многие – кто-то пьет этот бодрящий напиток с сахаром, кто-то предпочитает наслаждаться его вкусом без добавления…
Медленно есть и много пить – 5 советов тем, кто борется с перееданием

Медленно есть и много пить – 5 советов тем, кто борется с перееданием

Legion-Media Если бы мы ели только тогда, когда действительно голодны, проблема лишнего и неправильного питания беспокоила бы куда меньшее число людей.…
Никакого зубного камня и кариеса: выбираем электрическую зубную щетку

Никакого зубного камня и кариеса: выбираем электрическую зубную щетку

Legion Media Но чтобы не сделать хуже, важно выбрать правильную зубную щетку. На что обратить внимание? Важно: если у вас брекеты, то вам…
Яркие лисички: состав, польза, рецепты

Яркие лисички: состав, польза, рецепты

Лисички знамениты не только своим цветом и запахом, но и богатым составом, а также большим количеством ценных свойств. Эти грибы…
7 ранних симптомов биполярного расстройства, которые важно вовремя обнаружить

7 ранних симптомов биполярного расстройства, которые важно вовремя обнаружить

Биполярное расстройство – одно из 20 психических расстройств, которые могут привести к инвалидности. В последние годы к этому заболеванию все чаще привлекается внимание общественности:…
Осенняя зарядка: 5 упражнений для бодрости

Осенняя зарядка: 5 упражнений для бодрости

Александр Зеленцов 1. Шаг вперед с вытяжением Исходное положение стоя. Сделайте шаг вперед и потянитесь за руками, вернитесь в исходное положение и выполните шаг другой…
Йога смеха или смех без причины

Йога смеха или смех без причины

В детстве люди смеются намного чаще, чем в последующие годы жизни. Вспомните себя! Уверена, многие в детстве смеялись без причины.…
Самые полезные летние ягоды

Самые полезные летние ягоды

Фото: gagaru.club Лето – это не только яркое солнышко и предвкушение отпуска, но и впечатляющие урожаи самых разнообразных овощей, фруктов…
Почему полезно спать голой и держать ноги в заварке. 9 гигиенических хитростей

Почему полезно спать голой и держать ноги в заварке. 9 гигиенических хитростей

Кадр из фильма «Завтрак у Тиффани» (1961) Вы знали, почему нужно спать без нижнего белья и непременно мыть за ушами? Содержание статьи 1. Почему нельзя…
Бирючина

Бирючина

Фото: https://udachnyirostok.ru/ Несмотря на своё, несколько суровое название Бирючина не состоит в родстве с бирюком и даже, скорее всего, с…
Совместный сон с маленьким ребенком провоцирует развитие депрессии у матери

Совместный сон с маленьким ребенком провоцирует развитие депрессии у матери

Getty Images Совместный сон с маленьким ребенком может быть одной из причин развития депрессии у матери, предупреждают американские психологи. Исследование, проведенное специалистами из Университета…
Фитнес для ленивых: 5 упражнений, которые можно делать прямо в постели

Фитнес для ленивых: 5 упражнений, которые можно делать прямо в постели

Александр Зеленцов Для каждого упражнения выполняйте восемь – десять повторений, но если поначалу вам будет слишком сложно, не гонитесь за количеством. Начинайте…
Лето — для отдыха или учёбы? Как летом мотивировать школьника заниматься

Лето — для отдыха или учёбы? Как летом мотивировать школьника заниматься

Два месяца летних каникул пронеслись как один день… Еще немного и пора собираться в школу. В августе многие родители вплотную…
Помогите своему организму! Упражнения для офиса

Помогите своему организму! Упражнения для офиса

Вспомните себя после пары часов, проведенных за монитором компьютера или письменным столом в офисе. Уверена, каждому работнику хочется встать с…
Какие продукты вредны для кожи?

Какие продукты вредны для кожи?

Кому не хотелось бы иметь красивую, гладкую, здоровую кожу? Но даже услуги косметологов не дадут должного эффекта, если вы не…
Семена чиа: как правильно съесть и где ещё использовать?

Семена чиа: как правильно съесть и где ещё использовать?

Pexels Семена чиа относят к суперфудам, продуктам растительного происхождения, которые обладают высокой концентрацией полезных веществ. Кальция в них больше, чем в молоке, калия…
7 шокирующих методов лечения мигрени из прошлого

7 шокирующих методов лечения мигрени из прошлого

Чеснок, кровопускание и даже трепанация черепа! Узнайте, как это было. Содержание статьи 1. Кровопускание 2. Трепанация 3. Чеснок 4. Каппинг 5.…
Сплю нормально, но не высыпаюсь: врач раскрыл причину, почему так происходит

Сплю нормально, но не высыпаюсь: врач раскрыл причину, почему так происходит

Оказывается, чтобы чувствовать себя бодрым после подъема, бывает не достаточно вовремя засыпать и создать оптимальную обстановку в своей спальне. фото:…
Йога и позвоночник. Упражнения для позвоночника

Йога и позвоночник. Упражнения для позвоночника

Вы знаете, что наше здоровье напрямую зависит от здоровья и гибкости позвоночника? В йоге немало асан, направленных на развитие гибкости…
Ребёнку 9 лет. Что должны знать родители

Ребёнку 9 лет. Что должны знать родители

Что произошло с вашим милым ребёнком? Совсем недавно он безропотно выполнял ваши просьбы, а сегодня практически на любое слово или…